Durante el embarazo, no deberías tener que sacrificar tu salud ni los ingresos que necesita tu familia. Según la Ley de Equidad para Trabajadoras Embarazadas, una ley federal, es posible que tengas derecho a tiempo fuera del trabajo y cambios razonables para proteger tu salud y evitar riesgos o molestias.
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La mayoría de los trabajadores tienen derecho a “cambios razonables” en el trabajo para el embarazo, el parto y condiciones relacionadas. Un cambio razonable es un cambio en cómo, cuándo o dónde se realiza tu trabajo y que te permite hacer tu trabajo de manera sana y cómoda. Esto incluye los cambios que necesites por:
- Síntomas y complicaciones del embarazo
- Infertilidad
- Aborto espontáneo, pérdida del embarazo y muerte fetal
- Parto y recuperación
- Depresión posparto
- Lactancia materna
Tenemos las siguientes guías enfocadas en las leyes estatales que ofrecen protecciones distintas a las de las leyes federales.
Muchos trabajadores necesitan cambios en el trabajo para proteger su salud y bienestar durante el embarazo y posparto. Si tu empleador tiene 15 o más empleados, bajo la Ley de Equidad para Trabajadoras Embarazadas (PWFA, por sus siglas en inglés), tu empleador debe proporcionar cambios razonables cuando sepa que los necesitas por tu embarazo o condiciones relacionadas.
Hay varios tipos de cambios que puedes solicitar, incluyendo:
- poder sentarte o estar de pie en el trabajo
- límites para levantar objetos pesados u otras actividades físicas
- reducción de horas, modificación del horario laboral o licencia
- trabajo remoto
- cambios al uniforme de trabajo
- descansos más frecuentes o más largos
- suspensión temporal de una tarea laboral
- traslado temporal a un puesto diferente
- tiempo libre para asistir a sesiones de terapia
- ajustes a las cuotas y métricas de productividad
- otras medidas necesarias debido al embarazo, parto, lactancia o una afección relacionada (incluidas las afecciones de salud mental)
Tenemos las siguientes guías enfocadas en las leyes estatales que ofrecen protecciones distintas a las de las leyes federales.
Salud Mental Durante el Embarazo
Aproximadamente 1 de cada 5 mujeres experimenta una condición de salud mental durante el embarazo o en el año después del parto—no estás sola. Tienes derechos laborales y opciones en el trabajo cuando estás experimentando condiciones de salud mental como ansiedad o depresión.
